*जरा सोचिये कि शाम के 7:25 बजे है और आप घर जा रहे है वो भी एकदम अकेले ।*
*ऐसे में अचानक से आपके सीने में तेज दर्द होता है जो आपके हाथों से होता हुआ आपके जबड़ो तक पहुँच जाता है ।*
*आप अपने घर से सबसे नजदीक अस्पताल से 5 मील दूर हैं और दुर्भाग्यवश आपको ये नहीं समझ मे आ रहा कि आप वहां तक पहुँच पाएंगे कि नहीं ।*
*आप सी पी आर (CPR : Cardio Pulmonary Resuscitation) में प्रशिक्षित हैं मगर वहां भी आपको ये नहीं सिखाया गया कि इसको खुद पर प्रयोग कैसे करें ।*
*ऐसे में दिल के दौरे से बचने के लिए ये उपाय आजमाए :-*
*चूँकि ज्यादातर लोग दिल के दौरे के वक्त अकेले होते हैं l*
*बिना किसी की मदद के उन्हें सांस लेने में तकलीफ होती है ।*
*वे बेहोश होने लगते हैं और उनके पास very hardly सिर्फ 10 सेकण्ड्स होते है ।*
*ऐसे हालत में पीड़ित जोर जोर से खांस कर खुद को सामान्य रख सकता है ।*
*एक जोर की खांसी लेनी चाहिए हर खांसी से पहले और खांसी इतनी तेज हो कि छाती से थूक निकले ।*
*जब तक मदद न आये ये प्रक्रिया दो सेकंड से दोहराई जाए ताकि धड्कन सामान्य हो जाए ।*
*जोर की साँसे फेफड़ो में ऑक्सीजन पैदा करती हैं और जोर की खांसी की वजह से दिल सिकुड़ता है जिससे रक्त संचालन नियमित रूप से चलता है ।*
*जहाँ तक हो सके इस सन्देश को हर एक तक पहुंचाए ।*
*धन्यवाद !!*
No comments:
Post a Comment